食以外でも高知のことを紹介していきたいと考えている大塚です。
高知は、人によっては「何もない」、「遊びに行くのはイオンだけ」
「観光名所がしょぼい」とかネガティブなことばかり言います。

僕は、ただ高知を知らない、知ろうとしてないだけだと思います。
遊ぶ場所、学ぶ場所、癒しの場所、意外と良いところが沢山あったりします。

自分は高知や日本のことをあまり知らないので、
もっと理解を深めていこうと考えている今日この頃です。

今回は、定期的に通っているボルダリングジム
をご紹介させてもらいますね。

デスクワークなどで硬くなった身体を
全身運動のボルダリングで和らげ、リフレッシュ！

ボルダリングは、インナーマッスルも使う全身運動なので、
フィットネス効果にも注目が集まっているそうです。

平日の月～木は、２２時まで営業しているので、
仕事が遅くなる方にもオススメできます！

持参するものは、動きやすい服と、チャレンジスピリッツ！

あとは、店頭でシューズとチョークをレンタルします。
店頭販売もしています。

着替えを持ってきて、更衣室で着替えてもＯＫです！

それぞれの岩にカラーステッカーがはられているのですが、
カラーによって難易度が変わります。

初級から、徐々に難易度を上げていきます。

おおちゃくして、経験値を溜めずに挑戦しちゃダメですよ！

っと人から言われても、
体感してみないと分からないですからねー（笑
↑店長から注意されたのにおおちゃくした人

ドラクエのように、経験値を溜めて、
レベルアップしないと全く歯が立ちません。（立たなくなります）

ベテランさんは、いつも通っているので、
登り方を参考にしてみると良いです。上達が早くなるかも！？

何度か挑戦していると、楽しくなってきます！

自分のレベルが上がっていることを
実感できるからだと思います。

身体をうまく使わないと、
前腕に乳酸がたまってパンパンになるので、
ナマケモノのように手をフックにして、
ぶら下がるように登って行くと良いです！

ビギナーウォールもあります。
初心者の方は、高さも無いのでこちらからスタートすると安心です。
子連れのお客さんも多いですね。

子供は、身体が軽いのでスイスイ登っちゃいます！

常連さんもいて、コミュニティができている感じです。
新しい出逢いにも期待大です。

もちろん、女性の方もいますよー

はじめてで、抵抗のある方は一緒に行きましょう！

店長に人が少ない時間帯を聞くと良いです。
人が多いと、あまり登れなくなります笑

高知初のインドアクライミングジム 「ストーンラブ」